디지털/생활 불면증 수면제 대신 건강보험 적용되는 ‘멜라토닌’ 처방 받는 방법 알아보기 나이가 들면서 예전처럼 푹 자기가 어려워졌다고 호소하시는 어르신들이 많습니다. 이럴 때 병원에서 흔히 처방받는 향정신성 수면제는 확실히 효과가 빠르지만, 의존성과 부작용 걱정 때문에 장기 복용을 꺼리게 됩니다. 대안으로 주목받는 …